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2018考研冲刺:一天24+小时

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敲警钟:距离2018考研初试所剩时日不多!如何在剩下的时间每天做到24+小时的复习效率,将复习时间最大化利用,今天就给大家介绍下。

首先,要有时间管理思维,考研复习可以说是一项基于功利性目标的任务或项目,需要科学的管理策略。尤其是文科同学,时间管理好了,不但复习效率大大提高,而且不会出现过度疲惫的状况,更不会在最后两个月因身心俱疲而不得不放弃考研。如何最大化利用复习时间?主要有五步。

第一、理清目标、事项与时间管理三要素

先制定明确的目标,然后罗列必做的事项,再对事项进行时间分配与调控,时间管理是为了保障事项按计划完成,事项的完成又是为了实现目标。考研是一件功利性的事务,必须基于任务制定明确的目标,罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。

第二、明确划分巩固、强化和冲刺三阶段

这种划分体系充分遵循了知识的学习逻辑,也体现了工作强度的渐进式增长,对于复习重点的凸显也会越来越明显,既是内容提炼过程,也是有效管理过程。这种体系可以保障知识点的复习先由线到面,再由面到线,最后再如针尖式集中到点。

第三、制定日复习节奏

英语、政治、专业理论和专业实务的复习必须安排得有节奏,牵涉到要复习多本书甚至十来本书,每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排,必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习,每天的复习科目最好不要超过3科,科目太多容易把人越搅越晕,如果需要复习的资料实在太多,可以考虑将两天作为一个复习周期。

第四、制定明确的最小时间单位

建议以一个小时作为复习的最小时间单位,既强于45分钟每堂课的强度,又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长,太短容易节奏混乱,太长容易疲惫。

第五、注意劳逸结合

考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动,所以,每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力,适当的午休和运动是必须的,这样可以保障充足的体力和精力。作息时间最好是早睡早起,以晚23:30休息,早6点左右起床为佳,中午休息30—45分钟。如果复习得实在是太疲惫,或者有一些挫败感,拿个一两天时间什么都不做,就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态,以利于更有效率的复习。举个例子,有些同学此刻还在抱着单词书啃,这样就太晚了,太浪费黄金冲刺时间了,我们可以下个迈西APP这样的软件,利用起床时间,饭前饭后,所有拿起手机时间,睡前那会这些零碎时间来刷单词,如果前面有点基础的,一天刷400-800个还是挺容易消化的。当复习巩固,又不占用大块时间就很合算。

考研复习时间最大化利用,最重要的是还要有时间管理方法,时间管理方法有以下几种:

01主次排序法
每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出,从最重要的工作开始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做标记,每天看着完成的工作清单,成就感倍增。这种方法适合短期工作。

02分项列表法
把需要完成的工作分别写在不同的便签纸上,战略性的贴到不同的位置,比如,最重要的事情贴到电脑右上角,一抬头就能看见,最不重要的可以贴在左边抽屉上,从最重要的工作开始逐一完成。适合短期工作。

03长期规划法
准备一块记事板,一块白色的黑板,用不同的颜色标记不同的事情,颜色不同重要程度不同,这种方法可以很清楚的看见工作内容,适合做长期时间规划。

04借助工具法
带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历,日历的每一天都能填写内容,这是现在比较流行的一种时间管理工具,这种方法便于查阅已完成的工作内容,便于做工作总结,也容易查阅项目和文章的截止日期。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动,节省了时间增加收益。

在这最后的冲刺阶段,合理利用时间,是你打赢这场战的有利保障。

精彩评论29

心意相通1  小学三年级  发表于 2017-11-18 22:38:24 | 显示全部楼层
呵呵互相学习

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麦瑶瑶  小学二年级  发表于 2017-11-19 10:24:02 | 显示全部楼层
做到相信自己,就会成功的

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娜又如何  小学二年级  发表于 2017-11-19 17:57:44 | 显示全部楼层
开始大降温啦。大家注意加衣服啦  

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daint  小学一年级  发表于 2017-11-20 19:46:00 | 显示全部楼层
走在路上,挫折是难免的

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爱你LOVE  小学一年级  发表于 2017-11-21 10:11:33 | 显示全部楼层
一个人要学会时刻激励自己,让自己的内心一直充满着信心

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爱你LOVE  小学一年级  发表于 2017-11-21 14:42:24 | 显示全部楼层
再多的励志话语也抵不上立刻行动

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爱你LOVE  小学一年级  发表于 2017-11-21 19:55:58 | 显示全部楼层
向前冲,跟着楼主一起学习。

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